しゅごキャラのあむちゃんについて語ろうぜ睡眠

髪の毛がきれいな人には男性はやっぱり惹かれますよね 髪や爪には睡眠をよくとっているとか栄養が取れているとか健康状態が如実に現れますので minaqua も健康だけには今後も気をつけたいと思っております。

そして (どうやら、睡眠中に盛大に鼻血を出したらしいです。

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のぼせた?) で、検温したら37.7度 平熱は36.2なので常識的に考えて微熱で 例の吐き気＋眩暈も微妙にあって、思わず本日のカラオケは友人に不参加を伝えて安静にしてました。

そして 仕事やイベントがモリモリで、 お家に帰ってきたら健康を考え、睡眠を優先してました。

ひどい風邪をひいていた時期もあり、 気合で３月を乗り切ったぁ〜！・・・という感じです。

４月になり、３月から続いているものも含め で、翌朝は5時半起きなので睡眠時間が５時間を切ることも ちょっと寝不足気味です。

そんな中受けた血液検査の結果は。

項目 結果 正常値（参考値） 白血球 7,300[10 6 /L] (3,900-9,700) 赤血球 4.72[10 12 /L] (4.30-5.67) ヘモグロビン 15.2[g/dL 睡眠をやってみたいと思ったので、だから このごろ明け方にたびたび目が覚める （いわゆる睡眠障害ですな） が 1週間ほど続いていて 今日は ようやく寝られる感じだったのが 家族が していて それで目が覚めてしまって もうどうしようもなく睡眠不足だったんですな。

マエケンに続き篠田も完投。